ఈ రోజుల్లో తలలో పేను పురుగులు రావడం చాలా సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. ముఖ్యంగా స్కూల్కు వెళ్లే పిల్లలలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఒక పిల్లకి పేను ఉంటే, అది త్వరగా ఇంకొక పిల్లకి వ్యాపిస్తుంది. తల ఎక్కువగా దురదగా ఉండటం, తరచూ గోకడం, నిద్ర సరిగా పడకపోవడం, స్కాల్ప్ మీద చిన్న గాయాలు రావడం వంటి ఇబ్బందులు పిల్లలను చాలా అసౌకర్యానికి గురి చేస్తాయి.
కొంతమంది పేరెంట్స్ వెంటనే మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ షాంపూలను వాడతారు. కానీ అవి జుట్టు రూట్స్ను బలహీనంగా చేయడం, డ్రై స్కాల్ప్ రావడం, చిన్న పిల్లలకు అలెర్జీ సమస్యలు కలిగించడం లాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండొచ్చు.
అందుకే చాలా మంది ఇప్పుడు తలలో పేను పురుగులు తగ్గించడానికి సహజమైన ఇంటి చిట్కాలు వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే పదార్థాలతో, సురక్షితంగా పేను సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్లో మీరు మీ పిల్లలకైనా, మీకైనా ఉపయోగపడే ప్రభావవంతమైన ఇంటి చిట్కాలను, జాగ్రత్తలను మరియు పేను మళ్లీ రాకుండా ఉండే ఉపయోగకరమైన సూచనలను తెలుసుకుంటారు.
1. కొబ్బరి నూనె + నిమ్మరసం ట్రీట్మెంట్
కొబ్బరి నూనె తలకు బాగా పట్టేలా అప్లై చేయాలి. ఆ తర్వాత అందులో కొద్దిగా తాజా నిమ్మరసం కలిపి మసాజ్ చేయండి. ఈ మిశ్రమం పేను శ్వాసను ఆపి వాటిని బలహీనంగా చేస్తుంది. కనీసం 30 నుంచి 45 నిమిషాలు తలపై ఉంచాలి. ఆ తర్వాత సన్నని దువ్వెనతో జుట్టును నెమ్మదిగా దువ్వుతూ పేను మరియు వాటి గుడ్లను తీసేయాలి. చివరగా మైల్డ్ షాంపూతో తల కడగాలి. వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
See Also: నాన్వెజ్ కూరలో ఉప్పు ఎక్కువ అయితే ఎలా తగ్గించాలి? సింపుల్ టిప్స్
2. నీమ్ ఆకుల పేస్ట్ ఉపయోగం
నీమ్ ఆకులకు సహజంగా యాంటీబాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్సెక్ట్ గుణాలు ఉంటాయి. కొన్ని తాజా నీమ్ ఆకులను తీసుకుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ చేయాలి. ఈ పేస్ట్ను తలపై సమానంగా అప్లై చేసి కనీసం 20 నుంచి 30 నిమిషాలు ఉంచాలి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇది పేను సంఖ్యను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పిల్లలకు కూడా ఇది సురక్షితంగా ఉంటుంది.
3. వెనిగర్ + నీళ్ల మిశ్రమం
వెనిగర్ పేను గుడ్లు జుట్టుకు అతుక్కునే గ్లూను సడలిస్తుంది. ఒక కప్పు వెనిగర్లో ఒక కప్పు నీళ్లు కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని తలపై అప్లై చేయాలి. 15 నుంచి 20 నిమిషాలు ఉంచిన తర్వాత సన్నని దువ్వెనతో జుట్టును దువ్వాలి. ఆ తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో కడగాలి. ఇలా వారానికి ఒకసారి చేస్తే గుడ్లు పూర్తిగా తొలగిపోతాయి.
4. రోజూ సన్నని దువ్వెనతో దువ్వడం అలవాటు
పేను పూర్తిగా తొలగించడానికి కేవలం నూనెలు వాడటం సరిపోదు. రోజూ తడి జుట్టులో సన్నని దువ్వెనతో నెమ్మదిగా దువ్వడం చాలా అవసరం. ఇలా చేస్తే చిన్న పేను, గుడ్లు బయటకు వస్తాయి. ముఖ్యంగా పిల్లలకి ఇది అలవాటు చేస్తే మళ్లీ పేను రావడం కూడా తగ్గుతుంది.
See Also: వంటగదిలో చీమలు రాకుండా ఉండడానికి 7 సులభ చిట్కాలు
5. ఇంటి శుభ్రత మరియు పరిశుభ్రత పాటించడం
పిల్లలు ఉపయోగించే దిండు కవర్లు, బెడ్ షీట్స్, టవల్స్, హెయిర్ క్లిప్స్, దువ్వెనలు తప్పకుండా వారానికి ఒకసారి వేడి నీటితో కడగాలి. ఇలా చేయకపోతే పేను మళ్లీ తిరిగి తలకు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇంటి పరిశుభ్రత పేను నివారణలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
6. తలకు మైల్డ్ షాంపూ మాత్రమే వాడండి
రోజూ బలమైన కెమికల్ షాంపూలు వాడితే తల చర్మం డ్రై అవుతుంది, దురద పెరుగుతుంది. అందుకే పిల్లలకు మైల్డ్ లేదా హెర్బల్ షాంపూలు వాడటం మంచిది. వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు మాత్రమే తల కడగడం సరిపోతుంది.
చిన్న పిల్లలపై స్ట్రాంగ్ కెమికల్స్ వాడకూడదు. తలపై గాయాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే ఇంటి చిట్కాలు ట్రై చేయక ముందు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి. తీవ్రమైన పేను సమస్య ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మెడికల్ ట్రీట్మెంట్ అవసరం అవుతుంది.