ఈ రోజుల్లో మనం రోజూ స్నానం చేసేటప్పుడు ఉపయోగించే సబ్బులు, షాంపూలు, బాడీ వాష్లలో ఎంతమంది కెమికల్స్ ఉంటున్నాయో మనకు కూడా తెలియదు. టీవీ యాడ్స్ చూసి, మంచి వాసన వస్తుందనే కారణంతో వాటిని వాడేస్తున్నాం. కానీ వాటి ప్రభావం మాత్రం నెమ్మదిగా మన చర్మంపై కనిపిస్తుంది. చర్మం డ్రై అవ్వడం, దురద, దద్దుర్లు, మొటిమలు, చిన్న పిల్లల్లో అలర్జీలు – ఇవన్నీ ఎక్కువగా ఈ కెమికల్ ఉత్పత్తుల వల్లే వస్తున్న సమస్యలు.
అయితే మన అమ్మమ్మలు, నానమ్మలు ఈ సమస్యలన్నీ ఎలా ఎదుర్కొనేవారు? వాళ్లకు అప్పట్లో ఫ్యాన్సీ సబ్బులు, బాడీ వాష్లు లేవు. అయినా కూడా వాళ్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా, మృదువుగా ఉండేది. అందుకు కారణం వాళ్లు అనుసరించిన సహజ పద్ధతులే. అలాంటి సహజ స్నాన పద్ధతుల్లో ముఖ్యమైనది సున్ని పిండి.
సున్ని పిండి అనేది కేవలం ఒక పిండి కాదు. ఇది మన సంప్రదాయం, మన జీవనశైలి. చిన్నపిల్లలకు స్నానం చేయించేటప్పుడు, పెద్దవాళ్లు రోజూ స్నానం చేసేటప్పుడు – అందరికీ ఒకే విధంగా ఉపయోగపడే సహజ శుభ్రపరిచే పదార్థం ఇది. సబ్బులా ఫోమ్ రాకపోయినా, చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేస్తుంది. ఎలాంటి కెమికల్స్ లేకుండా, చర్మం సహజ నూనెను కాపాడుతూ మురికి మాత్రమే తొలగిస్తుంది.
ఇప్పటి మార్కెట్లో దొరికే సున్ని పిండిలో కూడా కల్తీ, కలర్, సువాసన పేరుతో అదనపు పదార్థాలు కలుపుతున్నారు. అందుకే నిజమైన లాభం పొందాలంటే మార్కెట్లో కొనడం కంటే ఇంట్లోనే సున్ని పిండి తయారు చేసుకోవడం చాలా మంచిది. ఇంట్లో తయారు చేసుకుంటే మనం వేసే ప్రతి పదార్థం మనకు తెలుస్తుంది, చర్మానికి హాని ఉండదు.
1. సరైన పచ్చ పెసరపప్పు ఎంపిక చాలా ముఖ్యం
సున్ని పిండి నాణ్యత పూర్తిగా మీరు తీసుకునే పప్పుపై ఆధారపడుతుంది. ఎప్పుడూ తాజా, గింజలు పూర్తిగా ఉన్న పచ్చ పెసరపప్పు తీసుకోవాలి. పాతది లేదా తేమ పట్టిన పప్పు తీసుకుంటే పిండి వాసన మారిపోతుంది. పప్పు తీసుకునే ముందు చేతిలో కొద్దిగా పట్టుకుని వాసన చూడండి. వింత వాసన ఉంటే అది వాడకూడదు.
2. పప్పును కడిగిన తర్వాత పూర్తిగా ఎండబెట్టడం తప్పనిసరి
చాలామంది పప్పు కడిగి కొద్దిసేపే ఎండబెట్టి పొడి చేస్తారు. ఇలా చేస్తే లోపల తేమ మిగిలి ఉంటుంది. ఆ తేమ వల్ల పిండి కొద్ది రోజుల్లోనే పాడవుతుంది. కనీసం ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఎండలో బాగా ఆరబెట్టాలి. గింజలు చేతిలో రాసినప్పుడు కఠినంగా అనిపిస్తే పూర్తిగా ఎండినట్టే.
See Also: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారే సహజ ఇంటి చిట్కాలు
3. వేపాకు, ఇతర పదార్థాలు కూడా పూర్తిగా ఆరాలి
వేపాకు చర్మానికి యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఇస్తుంది. కానీ తడి వేపాకు వాడితే పిండి పాడవుతుంది. వేపాకును ఎండలో కాకుండా నీడలో ఆరబెట్టాలి. అలా చేస్తే దాని సహజ గుణాలు అలాగే ఉంటాయి. పూర్తిగా ఎండిన తర్వాతే పొడి చేయాలి.
4. మిల్లులో మెత్తగా పొడి చేయించుకోవడం మంచిది
ఇంట్లో మిక్సీలో పొడి చేస్తే కొంచెం గట్టిగా ఉంటుంది. అలా ఉంటే చర్మానికి రాసినప్పుడు కొరుక్కునేలా అనిపిస్తుంది. అందుకే పిండి మిల్లులో మెత్తగా పొడి చేయించుకుంటే అది పౌడర్లా సాఫ్ట్గా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలకు వాడాలంటే చాలా మెత్తగా ఉండాలి.
See Also: పెను కోరుకుడు తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..
5. కస్తూరి పసుపు మాత్రమే కలపాలి
సాధారణ వంట పసుపు కలిపితే చర్మానికి పసుపు రంగు పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఎప్పుడూ కస్తూరి పసుపు మాత్రమే వాడాలి. ఇది చర్మానికి మెరుపు ఇస్తుంది కానీ రంగు పడదు. కొద్దిగా మాత్రమే కలిపినా సరిపోతుంది.
6. చర్మ రకానికి అనుగుణంగా పదార్థాలు కలపండి
మీ చర్మం డ్రై అయితే కొద్దిగా బాదం పొడి లేదా పాలు కలిపి వాడవచ్చు. ఆయిలీ స్కిన్ ఉంటే రోజ్ వాటర్ లేదా సాదా నీటితో కలిపి వాడాలి. ఇలా మీ చర్మానికి అనుగుణంగా మార్చుకుంటే మరింత లాభం ఉంటుంది.
7. నిల్వ చేసే విధానం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి
సున్ని పిండిని ఎప్పుడూ గాలి రాకుండా మూత బిగించి ఉన్న డబ్బాలో ఉంచాలి. తడి స్పూన్తో తీసుకుంటే వెంటనే తేమ పడుతుంది. కాబట్టి ఎప్పుడూ పొడి స్పూన్ మాత్రమే వాడాలి. చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచితే 3–4 నెలలు బాగానే ఉంటుంది.
8. చిన్న పరిమాణాల్లో తయారు చేసుకోవడం మంచిది
ఒకేసారి ఎక్కువగా తయారు చేసి నెలల తరబడి ఉంచడం కంటే 2–3 నెలలకు సరిపడేంత మాత్రమే తయారు చేసుకోవడం మంచిది. అలా చేస్తే ప్రతి సారి తాజా సువాసనతో, మంచి గుణాలతో పిండి వాడవచ్చు.
See Also: బట్టల మీద పసుపు మరకలు పోగొట్టే ఇంటి చిట్కాలు
9. మొదటిసారి వాడే ముందు చిన్న పరీక్ష చేయాలి
ప్రతి ఒక్కరి చర్మం వేర్వేరు రకాలుగా స్పందిస్తుంది. కాబట్టి మొదటిసారి వాడేటప్పుడు చేతి మణికట్టు దగ్గర రాసి 10–15 నిమిషాలు చూడాలి. ఎలాంటి దురద లేదా ఎర్రదనం రాకపోతే సురక్షితంగా వాడవచ్చు.
10. వారంలో ఎన్ని సార్లు వాడాలి?
రోజూ వాడవచ్చు. కానీ డ్రై స్కిన్ ఉన్నవారు వారంలో 3–4 సార్లు మాత్రమే వాడటం మంచిది. ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్నవారు రోజూ వాడినా ఇబ్బంది లేదు.
ఇంట్లోనే సున్ని పిండి తయారు చేసుకోవడం అంటే చర్మానికి నిజమైన సంరక్షణ ఇచ్చినట్లే. ఇవి మన అమ్మమ్మలు పాటించిన సహజ చిట్కాలు. రోజూ సబ్బుల మీద ఆధారపడకుండా, ఈ పద్ధతిని ఒకసారి ట్రై చేసి చూడండి.